Как носить маску сердечникам

Маска может причинять дискомфорт и даже представлять опасность, но все можно решить, не подвергая себя опасности заражения.

В связи с пандемией люди носят маски и, возможно, нам стоит к этому привыкать – сейчас эксперты прогнозируют вторую волну. Многие люди с различными заболеваниями, особенно сердечно-сосудистыми, жалуются, что в маске тяжело дышать. И это действительно так – воздух у лица нагревается, а вентиляция оставляет желать лучшего.

Не получая достаточного кислорода, сердце начинает работать хуже, дыхание становится тяжелым и человек начинает ощущать, что он задыхается. Это не только негативно сказывается на работе сердца, но и вызывает стресс.

При этом, нужно помнить, что именно люди сердечно-сосудистыми заболеваниями находятся в группе риска – коронавирус для них особенно опасен. Получается, что в ситуации пандемии им вообще не стоит выходить из дома? Специалисты ВОЗ считают, что выход есть. Необходимо просто следовать простым правилам.

Во-первых, для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями не рекомендуется носить маску постоянно, но если это не превышает одного часа, то рисков практически нет. Во-вторых, обязательна она только в местах скопления людей, то есть, если вы идете по лесу в одиночестве, маску можно смело снять. особую опасность представляют закрытые пространства – магазины, аптеки, общественный транспорт. В таких местах снимать маску категорические не рекомендуется.

Источник

«агрузка...

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Как носить маску сердечникам