Не выплёвывайте пользу: почему нужно есть гранат с косточками

Всё ещё едите гранат без косточек? Зря, ведь на самом деле эти косточки — кладезь полезных микроэлементов, способный принести незаменимую пользу здоровью. Это настоящее чудо природы, которое незаслуженно оказывается в мусорном ведре.  8 причин съедать косточки граната.

гранат

Почему стоит есть гранат с косточками?

  1. Гранатовые косточки содержат природную клетчатку, соответственно помогают выводить из организма токсины и вредные вещества;
  2. Косточки — кладезь питательных природных углеводов, от которых вы не поправитесь;
  3. Этот продукт содержит в большом количестве витамин Е, полинасыщенные кислоты и растительные жиры, а значит — поможет избежать гормонального дисбаланса в организме;
  4. При нарушениях артериального давления, косточки способны его нормализовать;
  5. Всего несколько гранатовых косточек помогут снять головную боль и даже ослабить приступы мигрени;
  6. Косточки граната спасают от анемии, регулируя содержание гемоглобина в крови;
  7. Они способны облегчить симптомы климакса у женщин, а также отдалить его наступление. А молодым женщинам  — уменьшить периодические боли при менструации;
  8. Употребляя гранатовые косточки, мужчины укрепляют свою мужскую силу и продлевают удовольствие от близости.

Как правильно есть косточки граната? Меры предосторожности

Внимание!!! Употребление гранатовых косточек требует особой осторожности. Правила всего 2 — не есть их слишком много и тщательно разжёвывать перед тем, как проглотить. Поскольку в целом виде они могут застревать в аппендиксе, вызывая его воспаление. Также их следует очень осторожно жевать, чтобы не повредить зубы. Не рекомендуется употреблять гранат с косточками, если вы беременны, так как он обладает гипотензивными свойствами. Но если вы будете осторожны и будете знать меру, то сможете получить всю пользу этого продукта без последствий.

P.S Даже если мы ещё не убедили вас есть гранатовые косточки — всё равно не выплёвывайте их в мусорное ведро. Лучше посейте их в землю: скорее всего, эти жизнеспособные малыши прорастут в ценные и красивые гранатовые деревца.

P.P.S. Кстати, алые кисло-сладкие зёрна успешно используются в кулинарии, убедиться в этом вы сможете на примере вот этого рецепта.

«агрузка...

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Не выплёвывайте пользу: почему нужно есть гранат с косточками