Причины выпадения волос и как с этим бороться в домашних условиях

Волосы выпадают? Даже самая здоровая женщина хотя бы раз в жизни переживает этот ужас: когда по всей квартире попадается все больше собственных волосинок, а на голове их становится все меньше… Узнайте, какие причины у выпадения волос и как с этим бороться!

Причин у этого явления немало, даже если это не клиническая алопеция, но основных и наиболее частых всего несколько. Первая причина — стресс: волосы выпадают от длительного нервного напряжения, но приходят в норму вскоре после исчезновения источника стресса. Вторая причина — инфекционные заболевания. Из-за скачков температуры тела во время болезни волосы часто выпадают, и оставаться в таком ослабленном состоянии вплоть до двух месяцев. Однако со временем возвращаются в норму. Третья причина — гормональный сбой из-за климакса, беременности и других явлений, а также из-за сахарного диабета или эндокринных нарушений. И последней, но не самой редкой причиной выпадения волос являются заколки и слишком тугие резинки, которые перетирают волосинки.

Волосы: как восстановить их здоровье

Обязательно следите за питанием — оно должно быть правильное, сбалансированное, с большим количеством белков. Желательно пропить поливитамины, предназначенные для усиления роста волос.

Каждый вечер массируйте кожу головы мягкой щеткой, а также делайте массаж пальцами при каждом мытье волос Так вы ускорите кровообращение и рост волос.

Один из сильнейших методов борьбы с проблемой — масляные маски. Больше всего подходит репейное масло, но очень хорошо себя зарекомендовали и другие растительные масла. Также умасливание волос позволяет надолго увлажнить кожу головы и предотвратить появление перхоти.

Откажитесь от фена, утюжка, щипцов для выпрямления волос, от пенок, лаков, гелей для укладки волос. И чаще мойте голову, так как грязные волосы тяжелее и быстрее выпадают. Избегайте бальзамов — они утяжеляют волосы.

Соблюдайте эти нехитрые правила в обиходе, и скоро у вас вновь будет пышная и блестящая грива волос!

 

«агрузка...

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Причины выпадения волос и как с этим бороться в домашних условиях