7 штук, о которых нужно помнить, если ты отчаялся

У всех у нас бывают моменты, когда опускаются руки и хочется выть на Луну. В моменты самого тяжелого отчаяния, напомни себе о семи простых штуках, которые заставят тебя почувствовать себя лучше.

  1. Ты уникален
    Ты, твоя история и то, что ты чувствуешь — неповторимо. Это достойно даже того, чтобы написать об этом книгу. Позволь себе быть собой, ощущать то, что ощущаешь и признай наконец свою уникальность. Даже если все дни подряд ты проводишь за компьютером, и один день похож на другой — ты не пустышка, а ценный элемент общества, где каждый уникален по-своему.
  2. То, что с тобой происходит — не есть ты. 
    Временная полоса неудач не делает из тебя неудачника. Огорчения случаются со всеми, и это не значит ,что пессимист именно ты. Временные слабости не исключают твоей внутренней силы, которая способна преодолеть любые невзгоды. Поэтому не зацикливайся на происходящем, прекращай винить себя во всем на свете и продолжай двигаться вперёд.
  3. Завтра будет новый день. 
    Ложись спать и отпусти из головы все дурные мысли. Завтра этот день, полный отчаяния и непонимания, что делать, пройдёт, и уступит место новому дню, который откроет перед тобой новые возможности и пути решения твоей ситуации. Утро вечера мудренее. Дай себе установку набраться сил за ночь и проснуться новым человеком. Подумай не о том, что ты потерял, а о ценном опыте, который вынес из своей потери. Этот опыт сделал тебя сильнее. Так используй его!
  4. Ты не одинок. 
    Спорим, у тебя есть люди, на которых можно положиться? Которые могут ободрить тебя добрым словом и помочь фактически. Но ты почему-то не хочешь к ним идти. Боишься показаться слабым, или просто решил замкнуться в себе. Отчаяние — не тот период, чтобы отворачиваться от друзей и близких. Напротив, сейчас ты нуждаешься в них больше всего. Обратись к тем, кто тебя любит. Набери номер друга, с которым не общался много лет. Общение — то, что тебе сейчас нужно. А если не веришь  — попробуй.
  5. У тебя хватит сил, чтобы справиться с тем, что происходит
    Человеческие ресурсы моральных сил — безграничны. И если сейчас тебе кажется, что их не осталось и ты перешел в «спящий режим», значит именно сейчас происходит твоё восстановление, или если хочешь — перезагрузка.  Отчаяние и ощущение близкого края — признак того, что ты входишь в новую фазу саморазвития, в которой будешь намного сильнее, чем сейчас.
  6. Трудности совершенствуют нас 
    Всем приходится падать, плакать, переносить душевные ранения и материальные потери. Но с каждым новым поражением, ты становишься все более закаленной, лучшей версией самого себя. И когда ты с честью выйдешь из сложившейся ситуации, то почувствуешь себя победителем.
  7. Неизвестно  — не значит страшно
    Неизвестность приносит отчаяние и страх? Попробуй отнестись к ней с интересом. В конце-концов, никто не знает, выиграет он завтра в лотерею миллион, или на него упадет балкон. Жизнь — это интересный и непредсказуемый квест. Подумай о том, как было бы скучно, если бы ты был героем фильма «День Сурка».  Смело шагай в неизвестное и пробуй его на вкус — тебе понравится.

    А вот ещё один интересный факт, который снесет тебе крышу!

«агрузка...

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

7 штук, о которых нужно помнить, если ты отчаялся