Какая скорость роста волос, от чего она зависит

Идеи красоты / 
Идеи причесок Миллионы девушек и женщин по всему миру мечтают о шикарных длинных волосах. Однако добиться такого результата удается далеко не всем. Сегодня мы поговорим о том, что на самом деле влияет на рост и вспомним немного малоизвестной информации о нашем теле.

Чтобы докопаться до истины, вам понадобится парочка научно доказанных фактов и максимально простое их объяснение. Именно это мы сегодня для вас и приготовили! Так что читайте далее, чтобы наконец-то разобраться в данном вопросе.

Процесс роста волос

Чтобы начать полное ознакомление с темой, прежде всего придется поговорить более детально о самом процессе роста. Так что начинаем с легких азов:

  1. кожа головы покрыта маленькими, но весьма глубокими ямками – фолликулами;

  2. под фолликулами подразумевают корни волос (от них же идет питание);

  3. за цикл волоса ответственен небольшой сосочек на дне фолликула, благодаря которому происходит снабжение необходимыми веществами;

  4. после выпадения волоса, если сосочек остается в ямке, на его месте начинает расти новый.

В среднем период жизни волоса составляет от 2 до 7 лет. Однако на этот срок может повлиять очень много факторов, как внутренних, так и внешних. Но о них мы поговорим немного позже.

Фазы роста волос

В упомянутом ранее жизненном цикле можно выделить три стадии. Это:

  1. анаген:
  2. катоген;
  3. телаген.

В каждом из этих периодов с волосами происходят удивительные вещи! Так что давайте поговорим о них более подробно.

Анагеновая фаза

Анаген принято считать основной и наиболее длительной фазой, которая занимает практически весь цикл.

Интересный факт: исследователи утверждают, что в среднем данная стадия составляет 85% от всего процесса.

Именно в это время волос зарождается и формируется в фолликуле, получая питательные вещества. После этого он поднимается и продолжает рост уже внешне.

Катагеновая фаза

Длительность этого периода составляет примерно 3-4 недели. Здесь важную роль играет волосяной сосочек, который должен атрофироваться в тот, что будет отвечать за питание луковицы. Далее снабжение волоса заканчивается и наступает новая фаза.

Телагеновая фаза

Некоторые называют эту стадию периодом сна. В это время:

  • прекращается кровоснабжение луковицы;

  • волос самостоятельно выпадает или убирается механическим способом.

После этого действия, сосочек снова пробуждается для участия в формировании нового волоса.

Интересный факт: в хорошем здравии у вас на голове около 90% волос, находящихся в первой фазе, примерно 1-2% в катогеновой и не больше 15% в телагеновой (готовятся выпасти).

Добавим еще немного научной статистики. В месяц средняя скорость роста составляет 1-2 сантиметра (это без дополнительной стимуляции). Если добавить к природному процессу парочку стимуляторов, то можно увеличить число до 5 сантиметров за 30 дней. Чтобы было проще понять, предлагаем вспомнить курс школьной математики и провести несложную операцию с данными. Берем среднюю скорость роста волос (1,5 см) без стимуляторов и умножаем ее на 12 месяцев. В результате получаем – 18 сантиметров в год.

Влияние внутренних и внешних факторов на длину волос

Как всем известно на организм человека влияет масса факторов. Предлагаем ознакомиться с основными из них.

Для начала хотелось бы поговорить о внутренних факторах. К ним относят:

  1.   Наследственность. Длина (или даже густота) волос может напрямую зависеть от генетики.

  2. Гормоны. Если вы пережили или переживаете гормональный сбой, то рост может замедлиться.

  3. Рацион. Если в вашем питании отсутствует большое количество витаминов и микроэлементов, можете даже не надеется на шикарную шевелюру.

  4. Режим дня. Проблемы со сном в любом случае вызывают множество неприятных последствий, в том числе имея влияние и на интенсивность роста.

  5. Физическая активность. Даже здесь постоянные спортивные занятия способны принести пользу, ускоряя практически все процессы в человеческом теле.

  6. Стресс. Сложный период в жизни увеличивает количество выпадающих волос или снижает их качество.

Помимо этого списка есть еще один, который играет немаловажную роль в жизненном цикле вашей прически. А также именно на эти составляющие любому человеку намного проще повлиять, чем на внутренние факторы. К внешним мы относим:

  1. Уход. Здесь действует самое простое правило – чем больше времени уделяется, тем быстрее растут волосы.

  2. Головные уборы. Не советуем носить очень тесные шапки или платки, ведь они уменьшают скорость кровообращения в коже, замедляя рост.

  3. Сухой воздух. Да-да, даже от недостатка влаги волосы могут начать расти намного медленнее.

Можно ли ускорить процесс роста волос?

Этот вопрос наверняка давно волнует многих представительниц прекрасного пола, и мы с уверенностью ответим, что да, можно! Однако, чтобы отрастить невероятную шевелюру, придется постараться. Обратите внимание на следующие пункты и тогда у вас все получиться.

Правильный рацион

Наше питание играет куда более важную роль, чем вы могли себе представить. Чтобы ускорить рост, вам необходимо включить в свой рацион морепродукты, оливковое масло, орехи и авокадо. Иными словами нужно употреблять больше полезных жиров. Кроме того, на пользу пойдут и витамины, предназначены для данного процесса.

Учтите: перед приемом любых витаминов стоит проконсультироваться со специалистом, чтобы подобрать комплекс именно по вашим индивидуальным параметрам и состоянию здоровья.

Достойный уход

В данном случае в ход идут всякие маски. Но не забывайте, что в состав подобных средств должны входить вещества, которые стимулируют приток крови. Также подберите шампунь к вашему типу и почаще используйте различные бальзамы и масла для увлажнения локонов. Не лишними могут стать и специальные средства, предназначены для борьбы с выпадением волос.

Массаж головы

В качестве дополнения к маскам рекомендуем обзавестись очень полезной привычкой – делать массаж головы. Благодаря такому действию вы не только сможете устроить себе небольшой релакс после тяжелого дня, но и увеличите приток полезных веществ к фолликулам.

Таким вот образом функционирует наш организм. Мы старались максимально доступно и понятно дать вам ответ на интересующий вопрос. Тем не менее хотелось бы в которой раз подчеркнуть значимость правильного ухода за волосами. Ведь даже несмотря на генетически заложенные основы, подходящее внимание способно улучшить качество прически.

Источник

«агрузка...
Оцените статью
«агрузка...
Какая скорость роста волос, от чего она зависит
Танцы с «медведем» и каравай: Татьяна Навка показала, как отдыхает на Алтае