Вера Брежнева: 4 секрета её красоты

 

Вера Брежнева успевает всё: быть женой, мамой, звездой эстрады и одной из самых красивых и желанных женщин украинского шоу-бизнеса. Как ей удаётся держать себя в такой потрясающей форме? Вера использует четыре секрета – делятся fishki.cc

Певица и экс-солистка группы ВиаГра Вера Брежнева к счастью не стала скрывать секретов своей красоты. Звезда ведёт собственный блог, где каждая желающая может узнать кратчайший путь к безупречному внешнему виду. Мы выбрали для вас четыре самых интересных совета от певицы.

Как следит за собой Вера Брежнева?

Здоровое утро

Как начинается утро певицы? Просыпаясь, она сразу же выпивает натощак стакан воды, наносит питательную маску на лицо. Завтракает певица обычно гречневой кашей на воде, не добавляя сахар или соль. После этого – часик облечённых домашних воркаутов, без особого напряжения для организма. В итоге Вера чувствует себя двадцатилетней  — тело подтянутое а на лице играет здоровый румянец.

Масла для тела

Во время своего путешествия в Индию, певица проконсультировалась с доктором-аюрведом. Он посоветовал ей, как правильно наносить масла для тела. Во-первых, нужно выбрать «своё» масло, которое индивидуально подходит для организма. А потом, когда масло немного впитается, нужно принять душ. И тогда после душа кожу не нужно дополнительно увлажнять или питать – она уже свежая и здоровая.
Вера Брежнева

Ухаживаем за лицом

В своём блоге красоты, Вера Брежнева отмечает, что для каждой женщины чрезвычайно важно подобрать свой формат ухода за кожей лица. Что до самой певицы, она дважды в день выполняет целый комплекс процедур.

Сперва она очищает кожу. Для этого у Веры есть целый арсенал средств. Подойдут молочко, пенка, очищающий гель, мицелярная вода и даже мягкое мыло.
Затем личико необходимо тонизировать с помощью тоника, лосьона или травяного чая.
После этого наносится непосредственный уход – крем, эмульсия, гель, флюид или серум.
Вера советует проводить эти процедуры утром после сна и вечером, когда приходишь домой.

Спорт

К спорту у певицы особо трепетное отношение. Она утверждает, что заниматься им нужно регулярно, не давая себе поблажек и не ленясь. Только так можно почувствовать себя бодрой, здоровой и иметь красивую фигуру. Также она говорит, что в её жизни нет такого понятия, как «нет времени на спорт».


Кроме того, Вера отмечает: если заниматься спортом, и продолжать питаться вредной пищей, результата не будет.
Ранее Fishki.cc уже писали, как мотивировать себя заниматься спортом. Попробуйте, и будьте в форме.

 

«агрузка...

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Вера Брежнева: 4 секрета её красоты